¡Y no podía faltar nuestro blog del verano sobre la fotoprotección!
La fotoprotección tiene como objetivo prevenir el daño que se puede producir en nuestra piel como resultado de la exposición a la radiación ultravioleta (UV), por eso es súper importante que la usemos durante todo el año, en especial en verano y reponerlo cada dos horas si vamos a estar en la calle.
Empecemos por lo básico: fotoprotector facial y corporal
Son muchas las decisiones que hay que tomar a la hora de elegir nuestra protección solar. Lo primero tenemos que ser conscientes que vamos a necesitar uno para la cara y otro para el cuerpo, esto es lo ideal, ¿por qué? Porque el tipo de piel no es la misma en la cara que en el resto del cuerpo, por lo que si ponemos un fotoprotector del cuerpo en la cara seguramente nos de grasa porque la piel es más fina.
¿Qué factor solar necesito?
Otra cosa que tenemos que pensar es en el factor de protección. Desde Espacio de Salud Madrid normalmente vamos a recomendar de 50+ tanto para cara como para cuerpo. En algunos casos podemos usar de 30+, por ejemplo, si es para la cara en el día a día, o si tenemos el cuerpo ya bronceado. En las primeras exposiciones si sería necesario usar la de máxima protección.
Por otro lado, los fotoprotectores tienen diferentes filtros: físicos, químicos o mixtos. Los filtros físicos se suelen usar cuando la persona le da alergia las cremas o tiene que protegerse al máximo, crea como una pantalla física, por eso suelen quedar más blancas. Los filtros físicos son los que suelen llevar la mayoría de las cremas. Hoy en día, está muy de moda los mixtos (físicos y químicos).
¿Y para los más peques?
Hay que mencionar que los niños tienen que usar sus propios protectores solares, los pediátricos, especial para las pieles más delicadas. Existen en el mercado diferentes presentaciones, y elegiremos una u otra dependiendo de la zona del cuerpo a aplicar.
Y para terminar, como recomendaciones generales para evitar una insolación, recuerda evitar estar al sol entre las 12:00h y las 16:00h, utilizar gorros, gafas, ponerse a la sombra, beber mucho agua, y, por supuesto fotoprotegerse.
En Espacio de Salud Madrid tenemos los fotoprotectores de las mejores marcas, para peques, para adultos, corporales, faciales… ¡Echa un vistazo en nuestra tienda y llévatelos con las mejores promociones!
